どうにもこうにも、スイミングの進級テストに受からない小学2年生のたこ焼きボーイ。
25メートルのタイム級でクロールに受かって以来、
5連敗中(;´∀｀)！！
（週２回スイミングに通っているので、テストは月２回受けられます。
＋冬期講習で受けたテスト）
4月になると学年が上がり、
タイムが短くなるので、
テストに受かるなら、
なんとか3月まで！！
ということで、今月は温水プールに3回行って泳ぎこみの闇練をしましたが、
泳げは泳ぐほどわかったことは、
25メートル泳ぐ体力がない(;´∀｀)！！
たこ焼きボーイは、決して体力がない方ではありません。
往復5時間の自転車もこげる男です！！
文句を言いながらも歩ける男です！！
長期的な体力はありますが、
瞬発的な体力はないようです。
25メートル泳いでいても、
真ん中らへんまでは、いい感じですが、
途中から失速。
最初から最後まで、
そのスピードでいければ・・・。
現在、規定タイムで、
バタフライ +4秒
背泳ぎ・平泳ぎ +2秒
現実です(´;ω;｀)
25メートルのタイムでこんだけヒーヒー言っていたら、
50メートル・１００メートル・２００メートルなんて、
夢のまた夢の話です(;´∀｀)
そうだ、筋トレをしよう！！
以前、目標級に受かるために、
縄跳びを跳んだり、登校前に走ったりしていましたが、
目標達成をした瞬間に、
寒さに負けて、
「マラソン朝会で学校で走っているよ♪」
という言葉に負けて、縄跳びオンリーにして、
サボっていました(;´∀｀)
しかし、どうにもこうにもならないので、
長期スパンの計画で、
またまた、
登校前の走り＋縄跳び
ついでに、
筋トレも始めました( ´∀｀ )♪
筋トレといっても、
①手押し車
逆上がり、うんてい等々ができないたこ焼きボーイ。
腕の力をつけておかないと悲惨です。
せまい家の中を手押し車で歩いていますが、
腕の力がひ弱なたこ焼きボーイは、
かなり非力です。
将来的には、手押し車で階段を登りたい！！
②プチ体幹トレーニング
四つん這いになり、
左右の手足を床から離して、
伸ばして近づけるを繰り返しています。
意外とこれが難しい！！
③背筋
背筋は、首がピクピク動いているレベルでしたが、
「なんやそれ、
首がピクピク動いてるだけやないか！！」
主人に見つかった瞬間、
そんなに上がるんか(；ﾟДﾟ)！？
アシカになれるんちゃう！？
↑おおげさ
くらい、見事な背筋を見せてくれました。
できるやん(;´∀｀)！！
てなわけで、寒さに負けたように、
これからの季節は、花粉に負けないよう、
トレーニングを続けていきたいです。
